Folkloretänze

Übungsleiterin:

Altersgruppe:

Maria Harter

ab 20 Jahren

Trainingsort:

Trainingszeiten:

Altes Schulhaus Oppenau

Dienstags, 15:00 – 16:30 Uhr
(Januar bis April sowie September bis Dezember je 2x pro Monat)

Inhalte:

Kennenlernen und Erarbeiten von Folkloretänzen aus aller Welt mit sehr schöner Originalmusik und den dazu entsprechenden Tanzchoreographien. Musik und Tänze sowohl mal ruhig/meditativ als auch sehr temperamentvoll.
Anschauen der Tänze vorab beim gemeinsamen Filmabend.

Ziele:

• Spaß und Freude an der Bewegung
• Anregung der Herz- Kreislauftätigkeit, um somit die körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern
• Schulung der Koordination und Geschicklichkeit
• Verbesserung der Konzentration und Merkfähigkeit
• Positive Beeinflussung der Orientierungsfähigkeit
• Das Wechselspiel aus Spannung und Entspannung fördert das Bewegungsbewusstsein, das Körpergefühl und die seelische Entspannung