Herzlich willkommen beim  SPORT- und FREIZEITCLUB OPPENAU e.V.



    Wir möchten Ihnen hier unseren Verein und unsere vielseitigen Sport- und Freizeitangebote wie Aerobic-, Gymnastik- und Tanzstunden vorstellen. Des Weiteren können Sie hier unseren Stundenplan sowie viele interessante Eindrücke aus dem Vereinsleben einsehen.

    Wir haben uns zum Ziel gesetzt, zum einen gesund und fit zu bleiben, aber auch in der Freizeit gemeinsam Spaß bei unterschiedlichsten Aktivitäten wie Wanderungen, Radtouren usw. zu haben.
    In unserer schnelllebigen Zeit sind Beweglichkeitseinschränkungen längst nicht nur ein Problem des Alters, sondern auch durch unseren modernen Lebensstil bedingt. Durch Bewegungsmangel verursachte Verkürzungen von Sehnen, Bändern und Muskulatur führen schlussendlich zu Fehlhaltungen, die zu Schmerzen führen können.

    Wir bieten durch unser umfangreiches Fitness- und Kursangebot viele Möglichkeiten, um diesem Umstand entgegen zu wirken und beweglich und agil zu bleiben oder es wieder zu werden.

    Wenn wir Ihr Interesse an unserem Verein und den Aktivitäten geweckt haben, dann nehmen Sie doch Kontakt mit uns auf – wir freuen uns auf Sie !

     

    Unsere Übungsleiterinnen

     

    Maria Harter

    Telefon: 07804 1383

      • -Rückenfit-DIENSTAG, 08:00 – 09:00 Uhr
                             09:00 – 10:00 Uhr
      • -Fit und gesund im Alter-DIENSTAG, 10:00 – 11:00 Uhr
      • -Folkloretänze-DIENSTAG, 15:00 – 16:30 Uhr
      • -Powermen-DONNERSTAG, 17:00 – 18:00 Uhr
      • -Frauengymnastik-DONNERSTAG, 18:00 – 19:00 Uhr
                                    19:00 – 20:00 Uhr
     

    Maria Harter

    Sport- und Gymnastiklehrerin
    Rückenschulleiter, P-Lizenz,
    Ausbildung zur Yoga-Lehrerin,
    AROHA-Instructor

     
     

    Sonja Gmeiner

    Telefon: 07804 2351

    • -Fit mit Aerobic-DIENSTAG, 18:00 – 19:00 Uhr
     

    Sonja Gmeiner

    Übungsleiterin für Fitness und Gesundheit

     
     

    Aline Bächle

    Telefon: 0176 70595635

    • – Babys in Bewegung –3-6 Monate, 6-12 Monate
                           Wochentag und Uhrzeit wird abgesprochen
    • – Eltern-Kind-Turnen –DONNERSTAG, 15:00-16:00 Uhr
                           14-tägig im Wechsel für 1 bis 2-jährige und
                          ab 2-jährige
    •  
     

    Aline Bächle

    Sport- und Gymnastiklehrerin
    Schwerpunkt Studio- und Kindersport Gesundheitstrainer 50+ und LaGym Instructor,
    DTB-Kursleiterin für „Babys in Bewegung“

     
     
     

     

    Unser Sportangebot

     

    Fit mit Aerobic

     
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    Fit mit Aerobic

     
     

    Folkloretänze

     
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    Folkloretänze

     
     

    Frauengymnastik I

     
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    Frauengymnastik I

     
     

    Frauengymnastik II

     
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    Frauengymnastik II

     
     

    Power Men

     
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    Power Men

     
     

    Rückenfit

    • Dienstag,
      08:00 – 09:00 Uhr
                       09:00 – 10:00 Uhr
      Maria Harter
     
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    Rückenfit

     
     

    Babys in Bewegung

     
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    Babys in Bewegung

     
     
     
     

     

    ...gemeinsam MEHR bewegen & Spass haben