Tanz & Gymnastik (LaGym)

Übungsleiterin:

 

Altersgruppe:

 

Trainingsort:

 

Trainingszeiten:

 

Inhalte:


 

 

 

Ziele:

 

Aline Schmitt

 

10 - 15 Jahren

 

Turnhalle der GHS Oppenau

 

Dienstags, 17:45 - 18:45 Uhr

 

  • verschiedene Tanzstille wie Hip-Hop, Jazz, etc.
  • Tänze mit Handgeräten (Ball, Seil, Reifen, Band)
  • verschiedene Spiele wie: Ballspiele, Fangspiele, Reaktionsspiele, Schnelligkeitsspiele, Bewegungslandschaften

 

  • Schulung der Grob- und Feinmotorik
  • Schulung der Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit
  • Schulung des eigenen Körpers (Körperbeherrschung)

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